Перед началом парения, необходимо сделать «разминку», предварительно прогрев тело при сравнительно невысокой температуре воздуха.
В зависимости от источника тепла и от способа получения пара различают римские и турецкие бани, русскую баню, финскую сауну, а также сэнто и офуро в Японии.
Как правильно приготовить полезный напиток для бани - квас на любой вкус.
Преимущества автономной системы отопления для загородного дома.
Узнайте какой веник лучше выбрать, основываясь на полезных свойствах каждого из них.
Начинается парение веником с опахивания едва прикасаясь к коже, несколько раз проходят вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков.
Индивидуальная система канализации типа - септик, обеспечит необходимый уровень комфорта при длительном проживании.